इंटरेनट डेस्क। आप भी अगर बढ़ते वजन से परेशान है और कम करने के चक्कर में लगे है तो आप कई तरह के वर्कआउट और डाइटिंग करते होंगे। लेकिन आपको फर्क नहीं दिख रहा होगा। ऐसे में आज आपके लिए लेकर आए है एक ऐसी चाय जो आपका वजन कम करने में आपकी मदद करेगी और वो दालचीनी और शहद की चाय।
चाय बनाने की सामग्री
दो कप पानी
आधा चम्मच दालचीनी पाउडर
आधा चम्मच शहद
कैसे बनाए चाय
एक बर्तन में पानी को उबालें।
दालचीनी का पाउडर डालें।
इसके बाद इस पानी में शहद डाले।
तैयार है आपकी चाय।
चाय के फायदे
सबसे पहले वजन कम होगा, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होगा। बैड कॉलेस्ट्रोल घटेगा। मेटाबॉलिज्म बूस्ट कर इंसुलिन फंक्शन को बेहतर बनाएगी।
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